Ich kann nicht umhin zu denken, dass wir auf die falsche Sache konzentrieren, wenn wir so viel Zeit aufmerksam zu Übergewicht, wie Gewicht, Ernährung am besten ist und so weiter verlieren verbringen. Sicherlich sollten wir unser Hauptaugenmerk stattdessen auf, wie wir als Nation werden kann gesünder? Wie Sie in eine gesunde und ausgewogene Weise zu denken, wird Ihre Gewohnheiten widerspiegeln und so auch Ihre Körpergröße und-form. Sollte der Hund nicht am Schwanz wedeln anstelle der Schwanz mit dem Hund wedelt?
Wir allzu leicht in Fokussierung auf Symptome anstatt der Ursachen gebunden bekommen. Wir achten auf das, was an der Oberfläche statt der Prüfung, was darunter liegt. Da verschiedene Trends kommen und gehen wir in den Utensilien, die sie begleitet zu investieren; Haarglätter einem Monat, Lockenwicklern zum nächsten, insbesondere von Jeans und Turnschuhe, Make-up oder Feuchtigkeitscreme, die Ausübung der Videos oder Personal Trainer macht. Die Liste geht weiter und weiter, scheinbar für immer.
Fast alle diese Dinge am Ende als "Modeerscheinungen". Sie bieten eine kurzfristige Änderung des Erscheinungsbildes oder Auftrieb diejenigen Selbstwertgefühl als Sie denken, dass Sie bei der Anpassung an das Publikum sind. Aber das Heben des eigenen Geistes ist nur allzu schnell vergessen. Verschiedene Diäten und Diät Beihilfen zuletzt für eine ähnlich kurze Zeit, bevor sie "geistig binned" im "Diäten, die nicht funktionieren" Müllcontainer.
Wenn Sie sich für eine "schnelle Lösung", dass, was Sie bekommen ist - eine schnelle Lösung und nichts mehr. Es wird nicht bewirken eine dauerhafte Veränderung, sondern nur eine vorübergehende sein. Bis Sie tiefer graben und entdecken Sie die Grundlagen, auf denen Ihre gewichtige Symptome gebaut werden Sie nicht in der Lage, Größe und Form der Struktur, die Sie ändern können.
In diesem Sinne ist die Gewichtsabnahme Problem ist wie eine undichte Damm. Wie Risse beginnen zu erscheinen Sie Patch sie dich, dann mehr und mehr Risse beginnen zu Oberfläche und halten Sie das tun, was Sie können, um sie glatt über und fixieren sie. Das Endergebnis ist unvermeidlich, da alle, dass "aufgestaute" Wasser bricht sich seinen Weg durch den Damm. Alle aus dieser Zeit verbrachte Schwerpunkt auf dem Damm war in Vene verbracht, es wäre viel nützlicher, verbringen Zeit mit der Suche an der Quelle des Problems und der Suche nach einem praktikabler und langfristige Lösung zu haben.
Wie viele Diäten haben Sie versucht? Wie viel Zeit haben Sie schon das Gefühl mit Ihrem Gewicht unzufrieden? Wie viele Stunden haben Sie in Läden oder Umkleidekabinen versuchen, etwas, was Sie glücklich zu tragen finden ausgegeben? Wenn Sie jetzt zurück Blick über die Zeit und man konnte nichts ändern, was wäre es? Was könnten Sie tun, das wäre eine echte Lösung mit nachhaltigen Nutzen zur Verfügung gestellt haben?
Als eine Nation Ich denke, es ist Zeit, aufzuhören suchen schnelle Lösungen. Wir müssen gemeinsam bewegen, um langfristig tragfähige Lösungen für viele verschiedene Probleme zu suchen, nicht nur die Gesundheits-und Gewichtsverlust. Unser Selbstwertgefühl ist jetzt zu stark auf befestigt, wie wir statt wie wir uns fühlen und wer wir sind zu suchen. Wir müssen zurück zu schätzen, was wir statt Verlangen nach Dingen, die wir nicht bekommen haben, erhalten.
Im Hinblick auf die Gewichtsabnahme das Wichtigste ist, Ihre Meinung rund um das Thema zu bekommen und von den wirklichen Problemen, die entstehen Ihnen an Gewicht in den ersten Platz gesetzt haben. Es ist wichtig, Gedanken und Gewohnheiten, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein, Träume und Erwartungen und nicht nur die oberflächlichen Details Kalorienzählen, Fettgehalt, Ergänzungen oder Magenband Operation zu untersuchen.
Als wir wieder in eine gesunde und ausgewogene Weise unsere Gewohnheiten entsprechend ausrichten und unsere Körper werden diese real und komfortable Selbstwertgefühl Spiegel Denken.
Roseanna Leaton, Spezialist für Hypnose Downloads für die Gewichtsabnahme und das Vertrauen Fragen.
PS Möchten Sie in die Kraft Ihrer inneren Sinn zu erschließen und entdecken Sie das wahre du? Schnappen Sie sich einen kostenlosen Download von Hypnose auf meiner Website.
