Oolong ist eine traditionelle chinesische Tee gewonnen aus den Blättern der Camellia Sinensis und ist seitdem ein beliebter Tee in typisch chinesischen Restaurants serviert werden. Sein Geschmack ist ähnlich grüner Tee, da sie nicht über die rosigen süßes Aroma typisch für schwarzen Tee, Oolong-Tee, aber nicht über die grasbewachsenen pflanzliche Noten von grünem Tee.
In letzter Zeit wird der Tee mit Gewichtsverlust assoziiert. Da es immer noch ein Neuling auf der Fitness-Welt sind die Menschen mit ihren Fakten und Fiktionen verwirrt. Deshalb ist in der Bemühung, die Dinge klar, bieten wir Ihnen die 7 häufigsten Fakten und Fiktionen. Lassen Sie uns zunächst besprechen vier Tatsachen des Oolong-Tee.
1. Dieser Tee stimuliert Gewichtsverlust. Länder wie Japan und China haben umarmte Teetrinken als Teil ihrer Kultur, denn sie glauben, dass es ihnen hilft, fit zu bleiben. Es funktioniert durch die Erhöhung der Stoffwechsel, die Fettverbrennung und Vereitelung Nahrungsfett Absorption.
1 Forscher der Universität von Tokushima eine Studie über Oolong-Tee und festgestellt, dass es die Anzahl der Fett verbrannt verdoppeln. 12 japanische Jugendliche nahmen an der 17-tägigen Experiment. Von 10 Tagen nach Auswaschen und 7 Tagen der Behandlung: Die Tage waren in zwei Phasen unterteilt. Die Studie ergab verdoppelt die Menge an Fett verbrannt beim Trinken den Tee trinken als Placebo haben.
1 Es hilft bei der Erhaltung schlanke Figur. Nach Gewicht zu verlieren, nach einigen Stopp ihrer Ernährung, die zu ihrer Bestürzung machte sie wieder nur das Gewicht. Mit diesem Tee, hilft es, ihre Diät leicht zu halten.
1 Oolong reduziert Bauchfett und Cholesterin. Im Jahr 2001 erwies Japanologie, dass das Trinken von einem Liter Oolong-Tee täglich abheben kann zwei Jahren der inneren Organe.
Wie versprochen, haben wir auch hier 3 Fiktionen, die Verwirrung verursacht haben unter der Menge geklärt.
1. Es ist besser als grüner Tee. Dieser Antrag wurde auf einer 2003 durchgeführten Studie von Komatsu von Tokushima School of Medicine in Japan. Jedoch kann nirgendwo auf der Forschungsarbeit man feststellen, dass Komatsu dem Schluss, dass Oolong besser ist als grüner Tee. Die Studie konnte keine starke und solide Beweise für ihre Behauptung zurück.
1 Einige erklärten, dass Oolong stärkeren Fatburner ist. Im Gegensatz dazu schlug Studie 2001 von Yang, dass grüner Tee mehr Fette verbrennt.
1 Es garantiert Gewichtsverlust. Es hilft, Gewicht zu verlieren sicher auf lange Sicht. Allerdings könnten wichtige und effiziente Gewichtsreduktion nicht nur zurückzuführen auf Oolong werden.
