Haben Sie sich jemals gefragt, wie die Prominenten, um schlank und gut aussehen ständig zu verwalten? Schließlich erhalten wir einen Einblick, wie einige der Hollywood-Stars pflegen ihre Figuren mit ihren eigenen Diät Tricks zu fangen.
Melissa Joan Hart
Der Trick: Durch die Substitution ein Protein-Shake für eine Mahlzeit
Die Wahrheit: Hart betrunken Kalorien Schokolade Molkenprotein von Bananen zu ersetzen eine Mahlzeit, nachdem sie ihren zweiten Sohn hatte. Es ist ein guter Ersatz, da es zügelt den Appetit. Hinzu kommt, dass, versuchen Sie die Protein-Shake in der Früh, weil die Menschen eher an Gewicht verlieren, wenn sie Frühstück essen.
Angelina Jolie
Der Trick: Stillen
Die Wahrheit: Neben Jolie sind Nicole Richie und Naomi Watts unter den Müttern, die als das Stillen als Geheimnis um Gewicht zu verlieren und in Form halten musste. In der Tat, verbrennen Kalorien Ihr Körper mehr Muttermilch, wenn Sie Pflege Ihres Kindes zu machen.
Jessica Alba
Der Trick: Entschlacken und reinigt
Die Wahrheit: Es ist okay zu entgiftet einmal tun in eine Weile ist, sie sind jedoch nicht immer zu beheben. Fasten reinigt und Doppelpunkt können, um schnell Gewicht Verlusten führen, aber sie dauern nicht lang oder Hilfe bei Ihren Gewichtsverlust Schlacht. Allerdings, wenn Sie wollen entscheiden, Entgiftung, begrenzen sie maximal drei aufeinander folgenden Tagen und zu konsumieren mindestens 1.000 Kalorien pro Tag.
Marisa Miller
Der Trick: Essen nicht verarbeiteten Lebensmitteln
Die Wahrheit: Verarbeitete Lebensmittel sind große Diät Zerstörer der Tat. Chips und Kekse sind Beispiele für verarbeitete Lebensmittel, die einfache Kohlenhydrate haben. Wenn sie verbraucht sind, unseren Körper verdaut sie schnell, aber immer noch hungrig verlässt uns, was uns fehlt, mehr zu essen und zu Gewichtszunahme führen.
Einige Leute können sagen, Sie können Promi-Art der Körper nur, wenn Sie es sich leisten, ihre Ausbilder mieten kann. Allerdings macht eine Diät aus der Nahrung, die Sie jeden Tag essen, es auf, wie Sie ihn verwenden, abhängt.
Bleiben Sie auf dem zweiten Teil von Prominenten Gewichtsverlust, wo wir mehr verraten Tricks von Jessica Biel, Forest Whitaker, Jim Carrey und mehr gestimmt.
