Wie man Gewicht verlieren nach der Schwangerschaft - A Guide to Becoming a Slim Mom

Schwangerschaft eine wunderbare Erfahrung die meisten Mütter würden zustimmen. Sie fühlen sich etwas Besonderes in ihrem Herzen wissen, dass sie sich um ein neues Leben in ihnen tragen. Sie wachsen sehr auf den Kleinen in ihnen angebracht, noch bevor sie ihnen entgegen kommen. Trotz der harten Arbeit, es lohnt sich kopfüber in der Liebe, die diesen kleinen Jungen oder Mädchen.

Obwohl Sie so glücklich, dass du zur Welt gebracht ein so kostbares Kind, hasse dich die Menge des Gewichts Sie gewonnen haben. Sie sind mehr als 30-40 Pfund über das, was du einmal warst und jetzt nicht wissen, wie man es loswerden. Sie fühlen sich schrecklich mit all diesen unerwünschten Pfund dieses Betriebs Sie unten. Sie müssen sich kümmern, dass Baby nehmen und Gewicht verlieren gleichzeitig. Wie soll man das tun? Wie können Sie zurück zu Ihrem Gewicht vor der Schwangerschaft oder sogar noch schlanker als du einmal warst?

Um die Pfunde fallen und sich wieder auf Ihr Gewicht vor der Schwangerschaft oder dem noch schlankeren Sie, es wird ein hartes Stück Arbeit zu nehmen. Der beste Weg, um das Gewicht zu verlieren, ist Ihr Baby in Ihr Training integrieren. Walking ist eine gute Möglichkeit, etwas Cardio in bekommen, so können Sie Ihr Baby herum in die Kinderwagen schieben und lassen Sie sie genießen die Sehenswürdigkeiten rund um sie, wie Sie die unerwünschten harten Schuppen Pfund und wieder zurück zu den sexy Sie arbeiten.